Importancia de calentar antes de hacer ejercicio

18 de octubre de 2021

Hacer ejercicio es algo sumamente beneficioso para nuestro organismo en general. Sin embargo, es fundamental realizar los ejercicios de la forma correcta y cumplir con un buen calentamiento para evitar cualquier tipo de lesión. Los osteópatas de Osteopatía Sevilla recomiendan tomarse muy enserio esta parte de la actividad física. Para que comprendas mejor lo fundamental […]

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Consecuencias del text neck

11 de octubre de 2021

Las posturas que adoptamos o los movimientos que realizamos de forma continua, pueden generar repercusiones en nuestro organismo. Las cuales pueden ir desde dolores leves a lesiones delicadas. Es por ello que es importante conocer sobre el denominado text neck y todo lo que el mismo implica. Qué es el text neck o cuello de […]

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Deportes de invierno lesiones comunes

4 de octubre de 2021

El invierno es la época del año preferida de muchos deportistas alrededor del mundo. Todos los que viven en una zona de frío en la que nieva durante el invierno, disfrutan mucho de salir a pasear en la nieve e incluso aprovechar para realizar deportes de inviernos. Sin embargo, hay que tener cuidado con ellos, […]

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Lesiones más frecuentes

16 de agosto de 2021

En verano muchas personas suelen practicar una mayor cantidad de actividad física. Ante esto, aumentan las probabilidades de estar lesionado de uno u otro músculo. Es por ello por lo que hay que tener mucho cuidado con todo lo que hacemos durante las vacaciones de verano para así evitar las lesiones en verano. Para aprender […]

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Estiramientos después del ejercicio

9 de agosto de 2021

Hacer ejercicio de forma constante nos otorga una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo. Sin embargo, es importante realizar el calentamiento y los estiramientos debidos para evitar lesiones o molestias musculares. Es por ello que hoy te estaremos hablando sobre los estiramientos después del ejercicio. ¿En qué consisten los estiramientos después del ejercicio? Los […]

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Diferencias entre quiropráctico y osteópata

3 de agosto de 2021

Dentro de la medicina, los profesionales de la salud se dividen según el trabajo que realizan en diversas disciplinas médicas. Es por ello que existen prácticas como la osteopatía y la quiropraxia, las cuales, aunque puedan parecer similares, no son para nada lo mismo. Es por ello que en este post te hablaremos sobre la […]

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Mitos sobre la osteopatía

30 de julio de 2021

La osteopatía es una rama de medicina holística que sin duda alguna ha causado gran revuelo entre la comunidad sanitaria del mundo. Es por ello que con el paso de los años se han dado a conocer diversos mitos sobre la osteopatía que se han estado tomando como ciertos y en realidad no lo son. […]

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Prepararse para una cita de osteopatía

26 de julio de 2021

La osteopatía es una de las disciplinas médicas más recomendadas para todas aquellas personas que padecen de problemas musculares, óseos, articulatorios, etc. Ya que es la rama de la medicina que se encarga de tratar este tipo de afecciones. Es por ello que en este post te hablaremos sobre algunos consejos para el antes y […]

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